Praxis
Anka Falk
Körpertherapeutische Gruppen
In festen Gruppen über einen längeren Zeitraum zu forschen, ermöglicht einen sicheren, vertrauten Rahmen, in dem Heilung und Entwicklung möglich wird - in der Verbundenheit mit anderen. Das Prinzip der Resonanz ermöglicht uns, von und mit der oder dem anderen zu lernen. Wir uns erleben Nähe und gegenseitige Unterstützung.
Körperland - im Körper Heimat finden
Körpertherapeutische Jahresgruppe ab Januar 2027
In dieser Abendgruppe verbinden wir sanfte und dynamische Körperarbeit mit Bewusstseinsarbeit. So entsteht ein Raum, in dem wir uns in tiefem Fühlen, einem wachen Geist und einem lebendigen Körper verankern können.
Wenn du dich in deinem Körper verankerst, werden deine Grenzen oft klarer spürbar. Der Zugang zu deiner Intuition kann sich vertiefen. Du beginnst zu erkennen, was dich im Alltag immer wieder erschöpft oder ins bloße Funktionieren bringt. Aus dieser wachsenden Körperwahrnehmung können neue Möglichkeiten entstehen, dir selbst mit mehr Klarheit, Lebendigkeit und Fürsorge zu begegnen.
Die Übungen unterstützen dabei, Stress abzubauen, die Verbindung zum eigenen Körper zu stärken und mit mehr Präsenz und Selbstvertrauen durch den Alltag zu gehen.
Wir arbeiten mit Bewegung, Atem, Körperwahrnehmung, Begegnung und Zeiten der Stille. Im geschützten Rahmen einer überschaubaren Gruppe erforschen wir gemeinsam, was geschieht, wenn wir unserem Körper Raum geben, ihm zuhören und eine neue, lebendige Beziehung zu ihm entwickeln.
„ES GIBT EINE KÖRPERLICHE INTELLIGENZ, EIN WISSEN, DAS AUS DEM BAUCH ZU KOMMEN SCHEINT, EINE WEISHEIT, DIE WIR ERFAHREN KÖNNEN, WENN WIR UNS IHM ZUWENDEN, AUF IHN ACHTEN, AUF IHN HÖREN. ERWEITERTES KÖRPERBEWUSSTSEIN UND EINE LIEBEVOLLE WERTSCHÄTZUNG UNTERSTÜTZEN GESUNDHEIT, DURCHLÄSSIGKEIT, LEBENSFREUDE, FLEXIBILITÄT UND VERWURZELUNG.”
GABRIELLE ST. CLAIR
Information und Anmeldung
Über einen Zeitraum von einem Jahr treffen wir uns etwa einmal im Monat freitags abends von 16:30-20:30.
Beginn der Jahresgruppe: Januar 27.
Die Termine werden in Kürze bekannt gegeben.
Kosten: 70€ pro Abend, insgesamt 10 Abende. Bei Bezahlung aller Abende vorab gilt ein ermäßigter Preis von 650€.
Anmeldungschluss: 15. Dezember 2026.
Wenn du die Gruppe kennenlernen möchtest, vereinbare gerne schon jetzt ein unverbindliches Vorgespräch. Ich freue mich darauf, Dich kennen zu lernen!
In einem kostenlosen, max. 15-minütigen Telefongespräch können wir organisatorische Fragen klären.
In einem 50-60 minütigen Vorgespräch zum vergünstigten Preis von 70€ können wir herausfinden, ob diese Gruppe das richtige für Dich und Dein Anliegen ist.
Ich freue mich, Dich kennen zu lernen!
Ich arbeite sowohl Top-down, als auch Bottom-Up. Der Top-Down Prozess möchte Veränderung übers Verstehen und Einordnen erzielen, der Bottom-Up Prozess setzt direkt am Spüren, Fühlen und Empfinden und der Bewegung an, die im Jetzt geschieht. Beides zusammen führt zu nachhaltigen Veränderungen und Entwicklungen.